🎉 Гастрономический восторг в каждой ложке!
Это блюдо – не просто еда, это оркестр вкусов в вашей тарелке! Нежные макароны, ароматные грибы, сливочная сметана и хрустящая сырная корочка – идеальный дуэт для ужина или даже праздника.
Как говорил великий кулинарный философ: "Сыр делает всё лучше... особенно если его много!" 🧀🔥
🛒 Ингредиенты
- Макароны (пенне, спагетти, рожки) — 200 г
- Шампиньоны — 200 г
- Сметана — 150 г
- Чеснок — 4 зубчика
- Сыр твёрдый — 100 г
- Соль — 1,5 ч. ложки
- Перец чёрный молотый — на кончике ножа
- Базилик сушёный — 1 ч. ложка
- Масло растительное — 2 ст. ложки
- Петрушка свежая — 1 веточка
👨🍳 Процесс приготовления
- Варим макароны: в кипящей подсоленной воде до состояния аль денте. 🍜
- Обжариваем грибы: нарезанные шампиньоны на растительном масле до золотистой корочки. 🍄
- Готовим соус: добавляем в грибы соль, перец, чеснок и сметану, тушим 5 минут. 🧀
- Соединяем: смешиваем макароны с грибным соусом. 🔄
- Запекаем: выкладываем в форму, посыпаем сыром и запекаем до золотистой корочки. 🧀🔥
💡 Совет от шеф-повара
Для более насыщенного вкуса можно добавить щепотку мускатного ореха или немного белого вина в соус!
💪 Полезные свойства
- 🍝 Макароны: источник энергии и сложных углеводов
- 🍄 Грибы: богаты белком и витаминами группы B
- 🥛 Сметана: содержит полезные молочные жиры
- 🧄 Чеснок: природный антибиотик
- 🧀 Сыр: источник кальция и белка
📊 Пищевая ценность (на 100 г)
- 🔥 Калорийность: 200-250 ккал
- 💪 Белки: 10 г (20%)
- 🟡 Жиры: 10 г (40%)
- 🍚 Углеводы: 30 г (40%)
✨ Дополнительные идеи
- 🌿 Посыпать свежей зеленью перед подачей
- 🫒 Добавить каплю оливкового масла для аромата
- 🌶️ Щепотка чили для любителей остренького
Комментариев нет:
Отправить комментарий